Le Dojo Verneuillais organise une séance d’essai de Yoga pour les enfants, avec Nathalie, professeur de Hatha Yoga, issue de l’école André Van Lysebeth.
Nous vous invitons à venir avec vos enfants, découvrir cette discipline qui travaille sur les points suivants :
- Amélioration de la concentration et de l’attention par l’apprentissage de la posture adaptées à leur niveau.
- Action sur la nervosité à travers l’apprentissage de la bonne respiration.
- Aide à la gestion de la fatigue et du stress par des exercices de relaxation.
- Développement de l’expression de la créativité et l’imagination.
Rendez-vous à la salle du Dojo Verneuillais, le jeudi 12 septembre 2013 à 18H00 (Face à l’école maternelle).