Dojo Verneuillais

Osae-Komi-Waza (Les techniques d’immobilisations)

• Hon-Gesa-Gatame
• Kata-Gatame
• Kami-Shio-Gatame
• Tate-Shio-Gatame
• Yoko-Shio-Gatame
• Makura-Gesa-Gatame
• Ushiro-Gesa-Gatame
• Kuzure-Gesa-Gatame
• Kuzure-Kami-Shio-Gatame
• Kuzure-Tate-Shio-Gatame
• Kuzure-Yoko-Shio-Gatame

Shime-Waza (Techniques de strangulations)

• Kata-Juji-Jime
• Gyaku-Juji-Jime
• Nami-Juji-Jime
• Ashi-Gatame-Jime
• Hadaka-Jime
• Kata-Ha-Jime
• Morote-Jime
• Okuri-Eri-Jime

Kwansetsu-Waza (Techniques de clés)

• Ude-Garami
• Ude-Gatame
• Juji-Gatame
• Ashi-Gatame
• Hara-Gatame
• Waki-Gatame
• Hiza-Gatame